问患者提问

肌肉拉伤继续运动是否更加严重

\"患者性别；女问题描述:运动后

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：对于这种情况，在肌肉拉伤以后是不建议继续运动的，容易加重肌肉的损伤，对恢复不利。要注意静养，平时可以适当多吃一些含优质蛋白质高的食物，如奶蛋鱼禽肉和豆制品，对肌肉的修复是有帮助的

相关问题