弱精症可以吃包菜。弱精症建议多吃一些具有补肾填精作用食物的,适量食用包菜也没有问题的,包菜防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平,还可以能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,对于癌症病人食用包菜是比较好的,它是所有蔬菜中抗癌效果最好的
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