1. 保持生活规律加强体育锻炼增强体质适应寒热变化
2. 避免强烈抓搔患部不用热水烫洗不滥用刺激强烈的外用药物
3. 去除病因 并避免接触过敏原
4. 忌食动物蛋白性食物和海鲜发物不吃辛辣刺激性食物不饮酒保持清淡饮食多吃些新鲜蔬菜和水果
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