你好,根据你的描述,建议你保持平和心态,建立健康的生活方式,去除不利于身体的因素,避免使用损害肾脏的药物,食物等,主动采取预防措施,身体不适时,及时到正规医院肾内科就诊,完善相关检查,明确诊断,针对具体情况进行治疗,以免延误病情等。
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