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腰部拉伤后一直有点胀感觉左右要不协调不怎

健身的时候没有热身拉硬体向上右腰拉伤了两个月了右腰不疼不算就是时间站久了感觉涨涨的总之两边腰的感觉不一样好不协调不怎么舒服想得到的帮助：都这么长时间了怎么还没好啊涨涨的不舒服

提问时间：2020-06-17

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

腰肌劳损，刺激局部的神经，神经出现炎症，出现疼痛的情况。注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用乳香没药进行治疗。

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