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怎么样提高精子质量？

男，88年，精子质量不好影响备孕，想补精子养精子怎么做？吃什么能补？需要医生帮助提供远程诊断:怎么样提高精子质量

提问时间：2020-09-13

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

您想补精子建议您多吃鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。,还要多吃有高蛋白质比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。

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