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腰不痛，但是感觉腰的筋有些不舒服

腰不痛，但是感觉腰的筋有些不舒服，主要是背部的筋不舒服，请问这样会有影响的吗？

提问时间：2020-07-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！一般年轻人的腰背部疼痛是由于生活习惯和姿势不正确造成。长时间久坐久站，长时间对着电脑手机都会出现颈部腰背部不适感。
改变生活习惯，腰背肌训练。

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