问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你身高1米70,正常标准体重参考值为60千克,最高也不应超过65千克,体重基本正常。
意见建议:建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多一些有氧锻炼如快走、慢跑、广场舞,瑜伽等,要持之以恒,不能一曝十寒,很快就能达到减肥塑身的目的,希望能对你有所帮助。
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