你好，就你所的情况，考虑是有坐立导致的局部的抽筋的。可以服用一些葡萄糖酸钙口服液。你好，对于这种情况，是没什么问题的，注意按摩一会就是可以有效果的，也是不必使用药物治疗的，以后注意不要保持一个姿势太久就是可以的。
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