要怎么样才能不得妇科病

您好，妇科病的预防要在日常中注意思：

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。

3、女性朋友应养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用。1勤清洗阴部,勤换内衣裤,换下来的内衣裤要在阳光下暴晒。2不要穿太窄的裤子,宽松舒适最好。3不要吃太辛辣的食物。4要有固定的性伴侣,要注意性生活的清洁卫生。5如果感觉阴道不舒服,可以用小苏打水泡浴