健康指导：您好！韭菜籽有一定补肾壮阳的作用。可以用韭菜籽加工研磨成粉末后，每次十克左右，用温水混合均匀后服用；也可以用韭菜籽直接泡水喝。
肾虚的话平时要多食用狗肉、羊肉、猪腰子、麻雀肉、栗子、山药、牡蛎等补肾食物，并且定期进行运动锻炼。
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