月经不调,看中医说怕冷,忌食生冷饮食,如果没有明显脾胃虚寒的症状,如吃生冷饮食出现胃痛胃胀腹泻症状。常温下的白开水是可以喝的,但从冰箱取出的饮食不建议直接口服,常温下啤酒也可以喝,酒不属于生冷饮食,但经常腹泻,不建议喝啤酒。
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