感冒发烧头痛喉咙肿痛，有痰，出

根据你的描述，考虑是急性上呼吸道感染，多是由于细菌、病毒感染或不典型性病原体感染引起的上呼吸道感染，临床表现有鼻塞、流涕、咽喉痛、咳嗽、咳痰、发热、头痛等症状。

建议饮食上要清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激的食物，加强休息，避免熬夜，适当运动增强免疫力，现在药物上可以用点鼻炎通窍颗粒清热解毒及氯雷他定分散片抗过敏治疗，同时备点退热的药物，如布洛芬、洛索洛芬、加合百服宁等，体温超过38.5℃的时候可以服用退热，如果没有超过主要物理退热就可以了，比如温水擦浴、冰敷处理，最好是到医院做个血常规，看看血象的情况，必要时需要用抗生素。