暂时非药物治疗，就是生活方式的控制，包括清淡饮食，盐控制在每天6克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪；增加活动量；一旦通过生活方式的控制，血压还不能降到正常，及时用药，及早控制血压，减少高血压对心脑肾器官的损害，而且应该长期服药控制血压。
定期测量血压。
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