矮小症个子1米45还能长么？

健康指导：根据你介绍的信息十九岁的年龄不建议通过注射生长激素的方法来增高，从饮食营养学的角度分析你要增加食物中的营养，在平时的饮食中可以多吃些含蛋白质和钙较丰富的食品，多吃些海带炖排骨等食物，平时多在太阳下进行体育运动，有利于身体中钙的吸收和利用有利于身高的增长。