没有开封并且已经过期的21金维他能吃吗？

问题分析：一般作为药品保健品出售的维生素都是提取出来的化学药剂，若放置时间长了有的会氧化有的会潮解，不同种类的维生素会发生不同的物理或化学变化，因此要说有没有副作用不好一概而论，但总之过期的维生素最好不要食用，以防对身体有害。

意见建议：本身吃这些保健品是为了身体健康着想，建议还是不要吃。