2天前扭伤后出现左足背肿胀、疼痛

2天前扭伤后出现左足背肿胀、疼痛左胫腓骨下端、距骨内侧及第1楔骨骨皮质毛糙，胫骨下方韧带骨化，所见跟骨后缘跟腱骨化影。

这种情况属于典型的肌肉软组织损伤引起的肿痛不适症状、你的情况可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累。

避免受凉就行了。祝你健康。