日常生活中怎么淡化痘印

你说的痘印是指色素沉着吧？如果只是色素沉着，是可以淡化并逐渐消失的。但如果有凹陷性疤痕就比较难治疗了。指导意见要淡化痘痘留下的色素沉着，可以使用美白的护肤品，同时注意防晒；

另外饮食上注意多摄取维生素C，多吃含VC丰富的蔬菜水果，如柠檬、柑橘、苹果、青椒等等，简单点说就是多吃各种蔬菜水果。

如果是凹陷性疤痕，一般外用药物治疗效果比较差，需要根据皮肤具体情况采用微晶磨削术或者激光治疗。