红豆具有下奶的功效，炖猪蹄汤的时候可以考虑加入红豆利于催奶的。当然，增加奶水的方法还有很多的，首先母亲精神要愉快。
其次妈妈不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等。汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
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