躺在床上肠胃就不舒服胃就疼是怎么回事

胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳，容易影响到正常的状态，对身心的健康不利。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡易消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。

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