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患者提问

怎样有效排出代谢废物—乳酸?

我因为经常性地过度运动,又缺乏足够的休息,导致身体长期疲劳,大腿酸软乏力,怀疑是因为运动导致的代谢废物(尤其是乳酸)没有及时排出而在体内大量累积导致的,请问有什么办法能快速有效地排出体内累积的乳酸呢?请好心人推荐一种药物
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!你的情况可以吃一点泻药,用番泻叶或大黄泡水喝,再吃一点香蕉

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