你的情况根据叙述可以进行性生活，需要注意方式避免腰部剧烈运动或者扭伤等。同时需要注意节制频率即可，如果没有不适继续观察，并注意休息即可。
指导意见：相反需要结合临床复诊进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。医生询问
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