你好，你这个年纪出现的喉咙痛主要考虑是咽喉炎导致的，可以吃甜包子。咽喉炎可以服用头孢氨苄配合牛黄解毒片来治疗，可以含服西瓜霜口含片，或用罗汉果泡水以起到利咽的作用，要注意饮食宜清淡，不吃辛辣煎炸上火的食物，也要忌烟酒。
祝早日康复！
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