你目前的这种情况就是一种身体的新陈代谢变化,主要是胃肠道的消化功能不好,影响了身体的免疫力变化。首先平时要规律饮食,三餐定量,晚餐适当减量,形成规律的饮食方式,尽量不吃油腻食物,不吃辛辣刺激性食物,每天用温水加醋泡脚20分钟,洗脚后晾干,外用达克宁喷剂。
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