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我一直都是胆子很小的人

我一直都是胆子很小的人，最怕牛鬼蛇神那些，怕别人吓我。就是5年前读高中的时候，有一晚被一个响雷吓到了，我感觉真的失去意识了！有1分钟吧。我好像灵魂出窍了似的，我迷迷糊糊在宿舍楼1楼走到6楼之后，不知道我的宿舍在几号房。就走错了房，整个人迷迷糊糊的。后来有个女生叫我，我才一下子清醒过来！我想知道怎么回事，为什么会感觉失去意识了似的。谢谢！

提问时间：2021-07-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你容易产生自己是个胆子很小的人的感觉，并对周围的人和事内心容易产生较强的焦虑情绪，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。
指导意见：因此，我建议你，当前你需要考虑的是寻求个人成长和人际关系方面的专业心理咨询，来帮助你能重构人际关系方面新的信念，完善性格特点，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
以上是对“我一直都是胆子很小的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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