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我就是比较爱喝酒，而且是东北的小烧，度数一般在45

我就是比较爱喝酒，而且是东北的小烧，度数一般在45~60度，现在基本中午和晚上一杯白酒（125毫升），如果家里来客人就会喝的多些（350~550毫升），现在还在从事网游工作，运动量很少，体重在56公斤左右，身高172CM

提问时间：2020-02-26

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：建议要从思想上得到喝酒有害健康的认知，端正自己的态度，减少不必要的饭桌应酬，多陪陪家人，远离夜生活，少量或适量喝酒，可以使人愉快，缓解情绪，减轻压力。
但是，经过长期喝酒后，酒量会慢慢增大。喝酒过量会对事业，身体，家庭造成损害

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