脸色发黑,除了要避开让脸色更黑的阳光、电脑辐射以外,可以多吃一些含有维生素C比较丰富的食物,比如黄瓜、西红柿、草莓、柑橘、柠檬、猕猴桃等,还要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄、猪皮等,维生素C和胶原蛋白可以让黑色素还原。
另外要注意不要吃动物的肝脏、桃子、豆类、芹菜、香菜等,因为它们会使皮肤发黑,或者在皮肤受到日晒后产生黑斑。
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