问题分析：您好！根据您的描述，结合您的年龄，有可能是神经根型颈椎病，主要表现有颈肩背疼痛，并向一侧或两侧上肢放射。
意见建议：建议您采用针灸、按摩、理疗、牵引等综合疗法，加强颈部功能锻炼，注意颈部防寒保暖。
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