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胃寒的人适合吃香蕉吗

由于我的胃不是很好，吃寒性的东西总是容易胀气，严重时还会痛，且在白天工作压力比较大，看到书上说吃香蕉可以缓解焦虑，但是每次我吃完香蕉，睡觉的时候胃总是容易胀气，但不会痛就是胀而已，请问胃寒的人适合吃香蕉吗

提问时间：2020-06-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，胃寒的体质，少食寒凉食物，多吃热性易消化食物。指导意见熬小米粥、大米粥喝，都对胃有好处，醪糟熬粥时放入一些可以养胃。
平时适当的吃些茴香，可以起到暖胃的作用。

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