病情分析： 你好，这种情况一般的情况是可以由于有缺钙或由于运动过量或长期运动较少等情况都是可以引起的。意见建议：这种情况一般的情况来说，往往需要注意适当的功能活动的。
但不要劳累着凉的。饮食要清淡丰富的。适当的晒太阳。
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