儿童上火一般吃什么好呢？

儿童出现上火的话主要就是由于身体的内分泌出现了紊乱，压力过大导致自己的精神紧绷，或者就是由于熬夜导致的肝脏排毒不顺畅，出现脸上长痘痘，一般是吃一些去火的食物，比如说一些芦笋，苹果，柠檬，猕猴桃，火龙果，新鲜的蔬菜等，不要喝一些油腻的汤水，可以熬一些绿豆汤，或者是银耳莲子汤，银耳汤的话能够有助于缓解身体的紧绷，而且及时的祛除火气。