您好，您的症状多为肾亏导致的，建议服用金锁固精丸效果会好，在此期间最好不要有房事，调理一段时间您的症状会有所改善的。
在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，多吃些补肾的食物如山药，菟丝子，山茱萸等，用些枸杞，泡水长期服用。
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