问题分析：这种情况如果是有腰部的两侧的疼痛一般是腰肌劳损筋膜炎引起的，一般用力不当姿势不当都可以引起疼痛不适的。
意见建议：建议充分休息，尽量避免久坐弯腰，劳累，服用一下伸筋丹，氯唑沙宗等药物治疗，平时做热敷，理疗等康复治疗。
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