痛风忌口的食物一览表。

痛风得注意低嘌呤饮食，含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下这几类食品:

1、粮食类:如大米、小麦、小米、玉米面、精白粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心等。

2、蔬菜类:比如白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。

3、水果类:各种水果基本都是低嘌呤的食物。

4、蛋乳类:如鸡蛋、皮蛋、鲜奶、炼乳、奶酪等。烧烤这种属于高嘌呤吗。是的。或者说能一天最多喝多少。那可乐雪碧能喝吗。还有就是黑芝麻糊和麦片，这些我查百度有的说能，有的又说不可以。没有的，尽量少接触就是。嗷，饮料少喝。黑芝麻糊和麦片经常吃可以吗。问题不大。多喝水。好。辛苦了。