健康指导：对于这种情况，要生发首先要注意营养的补充，要多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时可以多吃一些坚果，对生发是有好处的。
同时可以适当用生姜擦头皮，对头皮有刺激性，能促进头发生长，一般一周2-3次就可以了，多用容易引起头皮过敏，对身体不好
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