这属于胎动异常吗？

从你的描述来看，你的情况是因为到了妊娠后期，出现了不规律宫缩和胎动造成了你说的不适的表现的，这样的情况是正常的，不需要担心的。

指导意见一般来说，在妊娠后期容易出现不规律宫缩的，这样腹部会发硬鼓起的，另外这个胎动的情况也是可以造成这样的不适的。

所以只要胎动正常，单纯的这个不适不会造成不良影响的出现的，你可以放心的。同时建议多休息，及时补充钙剂，这样就可以了。