下午和晚上胃热怎么办?

:注意别吃得太多，别吃辛辣食物. 2:吃东西的时候别喝水，饭后再喝点淡淡的茶，烧心就不那么严重了 3:多吃些碱性实物，强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。