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孩子体质差生活中该如何养生？

孩子最近总是爱生病，整天病怏怏的，四肢无力，浑身没有精神，上课老打瞌睡，脸色很是蜡黄，去老中医看看说是孩子体质差，需要吃点中药补补，体质差该如何进补。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，体质的好处主要与遗传、受后天多种因素影响，自然、社会环境息息相关。阴虚体质的话：补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；
阳虚体质：日常生活中要加强体育锻炼。

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