你说情况应该肝肾阴虚,肠胃有热有一定的关系,还有就是由于和脾湿有关,注意合理的饮食调整指导意见这样的问题应该注意饮食的清淡,忌辛辣,多运动运动一下有好处,可以用中药的方法调整,饮食上面可以用养阴健脾活血的方法,用当归,薏米,百合,枸杞,大枣布包,粳米煮粥喝
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