看见让人烦的某些言谈举止和讨厌的人就不知

看见让人烦的某些言谈举止和讨厌的人就不知不觉的整天都好像使劲的呼吸或者忘记呼吸的感觉。肚子也不知不觉的用力吸气。导致似乎内分泌失调胃也吸收挺不好难受。请问有可能是什么原因？如果是精神压力方面的东西能如何调养一下么。不是胃病。已经查了最近抗压有点低。会不会影响这些？诊断结果:心脏，头部，胃。血压。都没什么大问题