您好,根据您说的情况,您这个可能是有出现乳腺炎的症状的建议您最好去医院看看,是不是乳腺发炎引起的,如果是的话就尽快治疗就会好的,不然时间长了就会不太好的,还有就是不要吃辛辣刺激的,生冷的东西以上是对“不涨奶可是乳房很痛,而且全身发热也想头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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