女生脱发该怎么办？

你好

1、经常脱发的人体内常缺铁因此调理脱发问题可以补铁

2、头发干枯发梢裂开易脱发者一定要补充植物蛋白

3、补充碘质也是饮食调理秋季脱发的方法补碘能增强甲状腺的分泌功能有利于头发健美预防脱发

4、补充维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂使毛发生长预防脱发发生

5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果也是有助于预防脱发的饮食