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每天屁股都发凉，夜间睡不好觉，在热坑上蒸

病情描述:每天屁股都发凉，夜间睡不好觉，在热坑上蒸半天才会好点，曾经治疗情况和效果:没有啊想得到怎样的帮助:有什么对症药物

提问时间：2020-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

造成失眠的因素颇多，但主要是心理因素，原因消除，失眠自愈。,所以建议你身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，上床前洗个沐浴或热水泡脚，对顺利入眠有利。

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