脑供血不足是中老年人常见的疾病，主要是由于脑血管缺血、缺氧引起了脑血管的痉挛，导致了脑组织的供血障碍，出现脑水肿，于是出现头晕。
建议你平时要在饮食上调理，少食油腻、高盐的食物；多运动，增加机体氧气的供应；如果情况严重，建议你到医院找医生检查，合理开药治疗
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