我们之所以能吃胖，是因为我们摄入的热量如果，超过我们身体正常所需要的热量，多余的热量都会脂肪的形式储存起来。日积月累会造成我们皮下脂肪增多。
豆浆虽说是植物高蛋白的相比较面食热量比较少，但是喝多了也会引起热量的增多。也会增肥的，什么食物都是适可而止。
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