你好，根据你的描述，如果是生理性的疼痛，需要在经期多服用红糖水，有淤血的话，在平时非经期的时候，服用益母草膏，另外记住千万别让自己着凉，注意保暖。
经期腹痛首先要排除妇科疾病的原因，如子宫内膜异位症，是会造成腹部疼痛的
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