我13岁怎样去除黑眼圈

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，治疗黑眼圈首先要注意补充睡眠，同时在饮食生活方面注意一些，多吃水果蔬菜由内向外来调理，睡觉前注意不要喝太多的水，注意保证睡眠质量。

意见建议：你好朋友，对于黑眼圈的快速治疗，可以用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，或者是用茶叶包敷眼，也可以使用土豆片敷眼，效果都是不错的，见效快，经济，平时饮食注意营养和易于消化，多吃蔬菜和水果，每天睡觉前半小时可以喝一杯鲜榨的果汁或者蔬菜汁，不错足够的维生素。