最近老是觉得有气无力的，而且特别想睡觉

下午好！从你所说的情况来看，有点像是中医学上所说的“湿困脾阳”现象。中医运气学上认为：盛夏为暑湿当令时节，而且湿邪极易损伤人体清阳之气，使人出现犯困。

建议在盛夏的三伏天里，可用荷叶与绿茶同时泡水饮用。也可用薏仁、山药、红枣、粳米煮粥喝。药物可用参苓白术散来帮助调理。

祝好！