生蚝补肾阴还是肾阳

生蚝可以补充肾阴，生蚝具有的作用是可以平肝潜阳，益阴，软坚散结，收敛固涩，还可以宁心安神，益智健脑。生蚝中含有大量的锌，对于男性可以增加精子活性，可以强壮骨骼，提高男性性能力。

对于男性进食生蚝，可以辅助治疗性功能低下所出现的阳痿、早泄，甚至前列腺的疾病，性器官的发育不全等，可以通过生蚝进行辅助治疗。

生蚝还可以美容养颜，预防一些疾病的出现，增强人体的免疫力，促进血液循环，而且还可以促进智力的发育，对人体的益处还是很多的。