问题分析：温补肾阳的这些中药一般来说就是用水熬着喝的，平时注意补充营养，不要给自己太大压力。严重的话及时到医院检查意见建议：一般来说是没什么问题的。
平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水
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